SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Temat można usunąć, założyłem się ze znajomym, że bez saa na idealnie dopiętej diecie i suplami zrobie efekt jak on na 100 metki bez pojęcia o diecie i treningu. Mam nadzieję, że potencjału jeszcze troche jest i przejscie na ciemną stronę mocy przełoży się troche w czasie :D Sorki za zawracanie gitary, ale wiedza sie przyda

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2016-01-13 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiec??

    Post
    Doping

    Ponieważ jest metodą trwałą, bezpieczną i bezbolesną. Wszystkie inne metody usuwania owłosienia takie jak: golenie, elektroliza czy wosk pozwalają na uzyskanie zadawalających efektów, które utrzymują się jedynie przez kilka dni lub tygodni. Poza tym niosą za sobą ryzyko powstawania przebarwień, wrastania włosów, reakcji alergicznych a nawet blizn. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-05-15 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biba;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    prosze usunąc wypowiedz Pitbull61 gdyz mnie ewidentnie obraża ,nie napisałem nic obrazliwego pod adresem tego człowieka wiec nie zycze sobie aby on wyzywał mnie od d****i. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2002-10-16 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej zrobić to w taki sposób żę poprostu będę robił progresję w której będę starał się dojsć do wszystkich serii po 15 powtórzeń? :) Dzięki za odpowiedź :) Później wrzucę jeszcze dietę do odpowiedniego działu :) I jak by ktoś mógł usunąć tą ankiete bo chciałem dodać bo ale nie wyszło :) Zmieniony przez - Grzybu77 w dniu 2015-01-20 08:30:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-01-20 08:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez pomyłkę. Nie wiedziałem jak go usunąć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-07-21 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    da sie usunac bez problemu , takich malyhc to Ci chirurg moze wyciac ile chcesz , tylko poco je wycinac, chyba ze w jakims miejscu takim co dziwnie wyglada to jak najbardziej wyciac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2005-06-29 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY, 3KG DO ZBCIA

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak wygląda Twoje ciało ale zapewne jesteś bardzo szczupły. Nie trenuj przed zawodami za ciężko bo jeśli masz zbić to wiadomym jest że ograniczysz troszkę michę. 3 KG to można na odwodnieniu spokojnie dojechać. Jedz tylko bardzo odżywcze rzeczy, unikaj pustych kalorii. Dużo pij. Jak 2 dni przed walką będziesz miał ok 1 kg to spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-09-15 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem powinieneś jak najbardziej kontynuować zrzucanie, nadmiar skóry można usunąć, i to wcale nie są tak drogie rzeczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2018-12-14 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki , prosze o pomoc!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza powiedziala mi ze to czynniki genetyczne ,ze genów nie zmienie a co do cwiczenia jest mozliwosc ze za jakies 15 lat mogą mnie dopasc żylaki(duza ilosc). Nawiasem mówiąc ja wiecej wiem o tym z tego co przeczytalem w internecie niz ona mi powiedziala.A co do leczenia gdy zapytalem jak to leczyć, ona na to nie ma sensu.Ja powiedzialem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2008-10-14 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Olo dobrze mowi rozciaganie do tzw . sznurka BARRRRRRDZO negatywnie dziala na kolana jesli to Cie nie boli to nie znaczy ze nie "psuje sie" to jest tak jak z jedzeniem czekolady zeby cie nie bola i nagle pewnego dna sie budzisz z dziura w zebie i musisz go usunac (oczywiscie kolana nie bedziemy usowac ) "Nie ma odpornych na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2002-11-01 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głównej stronie słowo "gynecomastia" pojawia się wiele razy, więc ktoś tu się chyba mija z prawdą, chyba że po angielsku gynecomastia oznacza ogólnie przerost cyców a nie konkretnie gruczołowy a nie tłuszczowy. Preparat pomaga usunąć tłuszcz z klaty i jak sądzę pomaga również zmniejszyć gruczoły, jeśli ktoś ma również ten problem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-11-16 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8-12 Bicepsy -uginanie przedramion sztangą łamaną 4x8-12 Nogi Glute bridge 4x 8-12 Brzuch Ab roller 4x do upadku Plank 1,5-2min FBW 7/8 ćwiczeń (podciąganie bardziej jako dogrzanie traktuje) -podciaganie na drazku 4x 5-8 -Przysiad 5x 8-12 -Martwy na prostych nogach 5x8-12 -Wiosłowanie sztangą 4x8-12 -Wyciskanie hantli na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-08-26 09:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab: nie o to mi chodziło :) Chodziło mi jak się różnia składy na etykietkach tych Biedronkowych i innych... :) EDIT: Rzeczywiście może samotałem niepotrzebnie w poprzednim poście - wzięło mnie na filozoficzne wywody ;) Można usunąć heh... Sam rozwiążę sprawę o którą pytam. Jeżeli Extra Libido jest Odpowiednikiem Trib. Activ B6 to porobie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2012-04-16 09:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktowałem cię zawsze Rafa jak kolegę ty jednak zawsze , traktujesz mnie jak ,największego wroga ,robisz za adwokata H ,przykro mi że tak postępujesz, myślałem że jesteś wesołym , imprezowym znającym się na żartach człowiekiem, niestety jest całkiem,odwrotnie, czemu robię spam ,napisałbym to tobie na pv ,ale wiesz twoje,,ego,,.nie pozwoliłoby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2016-10-10 22:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Statystyki banowania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Możecie usunąć tą wypowiedź? Chłopak zachowuje się nie przyzwoicie jak na kogoś kim niby jest. Chwalił się, że jest niby jakimś tam Moderatorem na największym forum dot. Zdrowia, po czym został wyśmiany co widać zresztą w dziale Zdrowie po jego wypowiedziach, nie wskazujących na to. Krzykacz Ci wspominał żebyś się wykazał, a Ty dalej robisz syf [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2009-08-04 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie rzeźby oraz kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @-| no przecież wytłumaczyłem ładnie! wystarczyło usunąć emotkę... to jeszcze raz: nie ma czegoś takiego jak zamienianie tłuszczu w mięśnie, jest to mit wymyślony sam nie wiem przez kogo, ale nei mający nic wspólnego z prawdą. Jeśli chcesz zredukować tłuszcz w pierwszej kolejności to kliknij w pierwszy link pod moim postem - jest tam pełny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-03-11 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg by Mam Dziare

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawil bo ma duzo bialka... ost posilek usunac makaron a zastpic go czym ? zapewne zaloze sie zen iktn iema tutaj sprawdzoenj juz ulozenej diety na mase 80 kg ? ;] nieiwme jak obliczyc btw bo sam ukladalem ta diete znaczy ja na niej jechalem na masie 75 kg tylko troche obogiej np z rana niejadedlem jajek tylko same platki.. itd Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2011-02-08 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze białka i kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem mała waga jak na taki staż. Ogólnie jadam "czysto", ale teraz sobie wyliczyłem wszystko i wygląda to tak: B:2,5g/kg -- 155g T: 1,75g/kg -- 108,5g WW: 5g/kg -- 310g Kcal: 2836,5 Jak waga nie będzie szła to będę dodawał węgli. Czy wszystko się zgadza? Białka nie powinno brakować, ale chcę kupić bo nieraz nie mam jakiego białka dodać do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-01-06 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez kiedys panikowalem co do odbloku , ale jak sie odblokowalem mialem taka sama chcice jak na cyklu. zeby tylko ta depreche usunac...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2010-01-09 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbka diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko zredukuj do sniadania, blad gainera pij wg brakow w diecie, warto wrzucic po treningu na silowni, po aerobach nie koniecznie nie usunac caly posilek, ale zamienic, a brzuch ci sie wyrobi, przy takiej wadze lepiej jakbys masowal i trenowal brzuch, pozniej ew. zrzucal fat jak juz beda miesnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-05-11 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)